Kesehatan

Ini adalah Khasiat Mentimun Rebus, Menu Sahur Kesukaan Iko Uwais

Satelitemx.net – JAKARTA – Iko Uwais menjadi sorotan usai menu sahurnya tersebar dalam media sosial. Bukan lauk-pauk yang dimaksud lazim beserta nasi, suami Audy Item itu justru hanya sekali bersantap sahur dengan mentimun rebus.

Momen itu terlihat dari unggahan akun TikTok @rumayeofficial. Terlihat bintang film The Raid ini asyik menyantap sepiring mentimun rebus sewaktu sahur kemudian diabadikan lewat video oleh sang istri.

“Fun fact about Iko Uwais, kalau sahur sukanya makan timun rebus,” ungkap Audy, disitir Hari Senin (18/3/2024).

Video itu memperlihat beberapa mentimun rebus yang dimaksud disantap aktor 41 tahun tersebut. Ia juga terlihat enjoy melahap jenis sayuran itu.

Audy mengatakan, mentimun yang digunakan disantap Iko benar-benar hanya sekali direbus kemudian tak diberi bumbu apa pun. Meski demikian, Iko tetap memperlihatkan lahap memakannya. Ia mengatakan, mentimun rebus berkhasiat untuk memproduksi perut terasa adem serta nyaman selama berpuasa.

“Biar perut adem, nggak panas, nggak lapar, kemudian sehat dong,” kata Iko.

Melansir laman Healthline, mentimun diketahui mempunyai banyak khasiat bila dikonsumsi secara rutin. Mengonsumsi mentimun dapat membantu menurunkan gula darah, mengurangi sembelit, juga membantu penurunan berat badan.

Ini Khasiat Mentimun Rebus, Menu Sahur Kesukaan Iko Uwais

TikTok @rumayeofficial


Mentimun kaya akan nutrisi bermanfaat, juga senyawa flora tertentu kemudian pencegah oksidasi yang dimaksud dapat membantu mengobati dan juga bahkan menjaga dari beberapa kondisi.

Mentimun juga rendah kalori dan juga mengandung berbagai air juga serat larut, menjadikannya ideal untuk meningkatkan hidrasi dan juga membantu penurunan berat badan.

Saat berpuasa, mengonsumsi mentimun juga pilihan yang tersebut tepat dikarenakan mampu meningkatkan hidrasi. Mentimun mengandung sekitar 96% air sehingga sangat efektif pada meningkatkan hidrasi dan juga membantu Anda memenuhi keperluan cairan harian.

Baca Juga:  Suami Catherine Wilson Tampik Hadiahkan Mobil ke Ibu Mertua

Related Articles

Back to top button